Rozszerzone naczynka, zwane potocznie „pajączkami” (teleangiektazje), oraz uporczywy rumień na twarzy to nie tylko defekt estetyczny. To często sygnał postępujących zmian w skórze, których zaniedbanie może prowadzić do poważniejszych problemów dermatologicznych. Wczesne podjęcie działań jest inwestycją w zdrowie i jednolity koloryt cery.

Witaminy z grupy B oraz witamina D3 należą do kluczowych regulatorów procesów życiowych organizmu. Choć różnią się strukturą chemiczną i rozpuszczalnością, ich działanie biologiczne wzajemnie się uzupełnia. Witamina B5 (kwas pantotenowy) warunkuje syntezę energii komórkowej i hormonów, natomiast witamina D3 (cholekalcyferol) odpowiada za równowagę immunologiczną, wapniowo-fosforanową oraz funkcje regeneracyjne.
Coraz więcej badań wskazuje, że te dwie witaminy tworzą synergiczny duet metaboliczny, niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania skóry, układu nerwowego, odporności i bariery jelitowej.

Błonnik pokarmowy, dawniej postrzegany jedynie jako „mechaniczny wypełniacz” diety, dziś uznawany jest za kluczowy regulator funkcji przewodu pokarmowego i homeostazy metabolicznej. Jego rola wykracza daleko poza wspomaganie wypróżnień — wpływa na mikrobiotę, integralność bariery jelitowej, profil lipidowy, a nawet układ odpornościowy.

Współczesna dietetyka kliniczna definiuje błonnik jako złożoną mieszaninę substancji roślinnych opornych na trawienie i wchłanianie w jelicie cienkim, które ulegają częściowej lub całkowitej fermentacji w jelicie grubym. Najważniejszym czynnikiem różnicującym jego działanie jest rozpuszczalność w wodzie.

Peeling chemiczny Ferulac Valencia Peel to innowacyjny i wysoce skuteczny zabieg, stworzony z myślą o osobach, których skóra boryka się z problemami związanymi z fotostarzeniem i innymi oznakami upływu czasu.

Choć melasma nie stanowi choroby w klasycznym sensie i nie ogranicza codziennego funkcjonowania, potrafi znacząco wpłynąć na samopoczucie i pewność siebie. Plamy pigmentacyjne na twarzy często odbierane są jako defekt estetyczny, a ich pojawienie się staje się dla wielu osób źródłem frustracji i obniżonej samooceny.

W gabinetach kosmetologicznych bardzo często pojawiają się klientki z problemem nierównej, „pofałdowanej” skóry ud, pośladków czy brzucha. Pierwszym skojarzeniem jest cellulit, jednak nie zawsze to właśnie on jest przyczyną zmian. Coraz częściej mamy do czynienia z lipodermią – schorzeniem o zupełnie innym podłożu, wymagającym odmiennych metod postępowania.

Świadomość różnic między cellulitem a lipodermią jest kluczowa, ponieważ nieprawidłowa diagnoza może prowadzić do nieskutecznych zabiegów, rozczarowania klientki i utraty czasu.

Drogie Klientki  Z ogromną radością i wzruszeniem pragnę podziękować za zgłoszenie mnie do plebiscytu Mistrzowie Urody 2025 oraz za wszystkie oddane głosy, które pozwoliły mi zdobyć II miejsce w kategorii Kosmetolog Roku w województwie lubuskim.

Drogie Klientki,
Z ogromną radością zapraszamy Was na Dni Otwarte z okazji nowego wizerunku naszego salonu po remoncie!

Niechciane owłosienie to problem, z którym mierzy się wiele osób – zarówno z powodów estetycznych, jak i higienicznych czy zdrowotnych. Współczesna kosmetologia i medycyna estetyczna oferują szeroki wachlarz metod usuwania owłosienia, różniących się trwałością efektów, częstotliwością powtarzania zabiegów oraz mechanizmem działania.

Możesz się podzielić tym co u Ciebie się sprawdza ? Tysiące ludzi ma ten problem i szukają jakiegoś rozwiązania. A czym jest insulinooporność?

Insulinooporność - cichy wróg, którego możesz pokonać

Jako mistrz naturopatii, cenię dary natury, które od wieków służą człowiekowi. Dziś chciałbym przybliżyć wam roślinę, która, choć pospolita, kryje w sobie niezwykłą moc – krwawnik pospolity (Achillea millefolium).

Wypadanie włosów to problem, który dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku i płci. Choć często postrzegany jest jako kwestia estetyczna, może być sygnałem głębszych, ukrytych problemów zdrowotnych

Tarczyca to niewielki, lecz niezwykle istotny gruczoł dokrewny zlokalizowany w przedniej części szyi, tuż poniżej krtani. Pomimo niewielkich rozmiarów, pełni kluczową rolę w regulacji metabolizmu, wzrostu i rozwoju organizmu. Głównymi hormonami produkowanymi przez tarczycę są tyroksyna (T4) i trijodotyronina (T3), które wpływają na tempo przemiany materii, funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, regulację temperatury ciała oraz rozwój układu nerwowego i kostnego. Prawidłowa funkcja tarczycy jest niezbędna do utrzymania homeostazy organizmu, a jej zaburzenia mogą prowadzić do chorób takich jak niedoczynność, nadczynność czy wole.

Oregano (Origanum vulgare), znane również jako lebiodka pospolita, to roślina z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), od wieków ceniona zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Wyróżnia się intensywnym aromatem, charakterystycznym smakiem oraz bogactwem substancji bioaktywnych, które czynią z niej nie tylko przyprawę, lecz także naturalny środek wspierający zdrowie.

Ból pięty jest powszechnym problemem, który często wskazuje na schorzenie znane jako ostroga piętowa, czyli zapalenie rozcięgna podeszwowego z towarzyszącym zwapnieniem

Kwas omega-3: Nowe spojrzenie na "cichego zabójcę", groźniejszego niż papierosy?

Współczesna kosmetologia nieustannie poszukuje metod, które w sposób naturalny i kontrolowany aktywizują fizjologiczne procesy regeneracji skóry.

Laser frakcyjny to jedna z najbardziej zaawansowanych i skutecznych technologii w medycynie estetycznej, pozwalająca na znaczącą poprawę wyglądu i kondycji skóry

Współczesna kosmetologia coraz chętniej sięga po połączenia składników aktywnych, które wspierają się nawzajem w działaniu i pozwalają uzyskać lepsze efekty pielęgnacyjne. Przykładem takiego skutecznego trio są: kwas szikimowy, bursztynowy i mlekowy. Choć każdy z nich działa nieco inaczej, razem tworzą kompleks o właściwościach oczyszczających, nawilżających, przeciwzapalnych i rozjaśniających. Dla kogo będzie odpowiednie takie połączenie i na co warto zwrócić uwagę?

Okolica oka to niezwykle delikatny obszar twarzy – cienka skóra, praktycznie pozbawiona gruczołów łojowych, podatna na przesuszenie i szybkie powstawanie zmarszczek. Już po 25. roku życia zaczyna stopniowo tracić jędrność, a czynniki takie jak brak snu, stres, promieniowanie UV czy praca przy komputerze przyspieszają proces starzenia. Dlatego pielęgnacja tego obszaru wymaga szczególnej uwagi.
W gabinetach kosmetologicznych i medycyny estetycznej coraz częściej stosuje się połączenie mezoterapii i karboksyterapii, które razem dają wyjątkowo skuteczne efekty odmładzające.

Ziele angielskie, znane również jako piment, to suszone, niedojrzałe owoce drzewa korzennika lekarskiego (Pimenta dioica). Jego nazwa, choć myląca, pochodzi od angielskich kupców, którzy w XVII wieku przywieźli przyprawę do Europy, opisując jej złożony aromat jako połączenie goździków, cynamonu i gałki muszkatołowej. Dziś ziele angielskie to nie tylko kluczowy składnik kuchni, ale także roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych, ceniona zarówno w medycynie ludowej, jak i we współczesnych badaniach.

Wawrzyn szlachetny (Laurus nobilis L.), znany pod nazwą liścia laurowego, to wiecznie zielone drzewo o długiej tradycji kulinarnej i leczniczej, należące do rodziny wawrzynowatych (Lauraceae). Niniejsza praca dokonuje przeglądu literatury naukowej, koncentrując się na bogatym profilu fitochemicznym rośliny oraz wynikających z niego właściwościach biologicznych. Głównym celem jest omówienie kluczowych badań dotyczących działania przeciwutleniającego, przeciwzapalnego, przeciwdrobnoustrojowego oraz wpływu na metabolizm glukozy. Artykuł podsumowuje aktualny stan wiedzy, podkreślając terapeutyczny potencjał Laurus nobilis oraz wskazując na potrzebę dalszych badań w celu pełnego wykorzystania jego prozdrowotnych właściwości.

Redukcja masy ciała i utrata kilku centymetrów w talii to cel, który motywuje wiele osób. Często myślimy o tym w kategoriach estetyki – smukła sylwetka, lepiej leżące ubrania, większa pewność siebie.

Od kiedy zastąpiliśmy kapustę np sałata lodową lub rzymska dużo się zmieniło, nie chodzi o kolor oczywiście i smak ale o nasze zdrowie. Dlatego jako naturopata zachęcam do jedzenia tego co jedli nasi dziadowie, rzadziej chorowali od nas choć mieli mniej rozwiniętą medycynę

Ciąża to piękny czas, ale po porodzie wiele kobiet zmaga się ze zmianami w swoim ciele, w tym z wiotką skórą na brzuchu i udach.

W świecie kosmetyków naturalnych, połączenie aloesu i propolisu to prawdziwy duet superbohaterów dla Twojej skóry

Magia w Dłoń: Właściwości i Skład Przyprawy do Pierników

Zapach korzennych przypraw unosi się w powietrzu, natychmiast przywołując wspomnienia z dzieciństwa

W świecie naturalnych środków wspomagających zdrowie i urodę, Lycium (kolcowój, czyli jagody goji) i lukrecja (Glycyrrhiza glabra) to dwa potężne zioła, które od wieków są cenione w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM).

Jako Mistrz Naturopatii i kosmetolog, pragnę podzielić się z Wami pogłębioną wiedzą na temat jednego z najczęstszych problemów, z którymi zgłaszacie się do mojego gabinetu – uporczywych obrzęków i retencji wody w organizmie

Współczesna kosmetologia estetyczna oferuje coraz bardziej zaawansowane metody modelowania sylwetki, które pozwalają na skuteczną redukcję miejscowej tkanki tłuszczowej bez konieczności interwencji chirurgicznej. Jednym z najbardziej efektywnych podejść jest łączenie terapii prowadzących do kontrolowanej apoptozy komórek tłuszczowych z intensywnym masażem podciśnieniowym o działaniu drenującym i ujędrniającym. Taka synergia daje nie tylko lepsze rezultaty estetyczne, ale także zapewnia wyższy komfort i satysfakcję klientki z przebiegu kuracji.

Jako masażysta, na co dzień spotykam się z problemami bólowymi kręgosłupa i wadami postawy u moich klientów. Często, szukając źródła tych dolegliwości, trafiamy na osłabione mięśnie głębokie brzucha

Współczesna kosmetologia oferuje wiele zaawansowanych metod usuwania zbędnego owłosienia, a wśród nich prym wiodą technologie wykorzystujące światło – intensywne światło pulsacyjne (IPL) oraz lasery diodowe

Nietrzymanie moczu, czyli inkontynencja, dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn w różnym wieku, istotnie obniżając jakość życia oraz poczucie własnej wartości.

Zmieniamy się dla Was – znowu! Dokładnie 8 lat temu w lipcu miałyśmy pierwszy większy remont…Po 8 latach – ta-dam! – przyszedł czas na generalny! Wyciągnęłyśmy wałki, młotki i hektolitry kawy – i oto jest: nowa odsłona naszego salonu!Chcecie zobaczyć, co się zmieniło?Uchylamy dziś rąbka tajemnicy...

Wpływ Regularnego Drenażu Limfatycznego na Zdrowie: Przegląd Literatury i Perspektywy Terapeutyczne

Zadbaj o skórę od środka a przy okazji wspomóż produkcję serotoniny i dopaminy tz hormonów szczęścia

Zespół łokcia tenisisty, znany również jako entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej, to dolegliwość charakteryzująca się bólem po zewnętrznej stronie stawu łokciowego

Delikatna skóra wokół oczu to jedno z pierwszych miejsc, gdzie uwidaczniają się oznaki starzenia: wiotkość, zmarszczki, obrzęki oraz opadające powieki. Choć tradycyjnym rozwiązaniem chirurgicznym pozostaje blefaroplastyka, coraz więcej pacjentów i specjalistów sięga po nieinwazyjne alternatywy, takie jak laser frakcyjny CO₂. Zabieg ten, odpowiednio wykonany, może nie tylko redukować istniejące problemy, ale także skutecznie im zapobiegać, znacznie opóźniając potrzebę interwencji chirurgicznej.

W ostatnich latach rośnie zainteresowanie naturalnymi składnikami wspomagającymi zdrowie skóry. Metylosulfonylometan (MSM), organiczny związek siarki, oraz aloes (Aloe vera) są szeroko badane ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, regenerujące i nawilżające. Celem niniejszego artykułu jest przedstawienie mechanizmów działania MSM i aloesu oraz ich synergistycznego wpływu na jędrność i elastyczność skóry. Przegląd literatury naukowej wskazuje, że połączenie tych substancji może znacząco poprawić kondycję skóry, wspomagając syntezę kolagenu, nawilżenie oraz redukcję stanów zapalnych i stresu oksydacyjnego.

Delikatne, ale widoczne owłosienie nad górną wargą (tzw. wąsik) to dla wielu kobiet źródło dyskomfortu estetycznego i psychicznego. Klasyczne metody, takie jak wosk, pęseta czy kremy depilujące, często powodują:

• podrażnienia skóry, zaczerwienienia i wrastające włoski,
• konieczność częstego powtarzania zabiegów,
• przyciemnienie lub stwardnienie odrastających włosów (efekt „cień pod nosem”),
• ryzyko przebarwień lub blizn w przypadku skóry wrażliwej.

Wraz z wiekiem, po ciąży, utracie wagi czy liposukcji – skóra może tracić swoją jędrność, a mięśnie stają się słabsze i mniej widoczne. W odpowiedzi na te potrzeby nowoczesna kosmetologia oferuje skuteczne, nieinwazyjne rozwiązanie: zabieg łączony fali radiowej (RF) i elektrostymulacji mięśni (EMS). To terapia o potwierdzonym działaniu, która poprawia napięcie skóry, modeluje sylwetkę, redukuje cellulit i wspomaga drenaż limfatyczny – bez bólu, skalpela i długiej rekonwalescencji.

Nietrzymanie moczu (NTM), czyli inkontynencja, to problem, który w Polsce i na świecie dotyka milionów ludzi, niezależnie od płci. Choć często jest tematem tabu i źródłem ogromnego wstydu, który izoluje od bliskich i codziennych aktywności, musimy otwarcie o nim mówić. NTM to nie wyrok, a sygnał, że coś dzieje się w naszym organizmie. Co najważniejsze – to problem, który można skutecznie leczyć, a nawet mu zapobiegać!

Współczesna medycyna estetyczna oferuje coraz to nowsze i skuteczniejsze metody walki z oporną tkanką tłuszczową. Jedną z najbardziej innowacyjnych i cenionych technologii jest Vanquish BTL, która zmienia zasady gry w modelowaniu sylwetki. Ten bezdotykowy zabieg, wykorzystujący zaawansowaną technologię fal radiowych, pozwala na redukcję niechcianych centymetrów bez konieczności rekonwalescencji.

Karboksyterapia, czyli terapia dwutlenkiem węgla (CO_2), to innowacyjna metoda lecznicza i estetyczna, polegająca na precyzyjnym podskórnym lub śródskórnym podawaniu medycznego dwutlenku węgla

Włókniaki, znane również jako fibromy miękkie (łac. fibroma molle), to bardzo powszechne, łagodne zmiany skórne, które zazwyczaj nie stanowią zagrożenia dla zdrowia

Drenaż endermologiczny to zabieg, który z roku na rok zyskuje coraz większą popularność – nie tylko jako element dbania o wygląd, ale również jako forma wsparcia ogólnego zdrowia i samopoczucia. Kojarzony głównie z redukcją cellulitu i poprawą jakości skóry, ma znacznie szersze działanie, w tym wspomagające pracę układu limfatycznego oraz detoksykację organizmu.

Latem nasza skóra wystawiona jest na szczególną próbę. Promieniowanie UV, wysoka temperatura, suche powietrze oraz klimatyzacja powodują, że skóra szybko traci wilgoć, staje się przesuszona, matowa i pozbawiona blasku. W efekcie dochodzi do przyspieszenia procesów starzenia – pojawiają się drobne zmarszczki, spada elastyczność, a cera traci swoją jędrność.

Marzysz o silniejszych mięśniach, lepszej kondycji i pożegnaniu z uciążliwymi bólami pleców?  Zabieg STRONG MUSCLES to innowacyjne rozwiązanie, które przenosi trening na zupełnie nowy poziom, oferując korzyści wykraczające poza standardowe metody. Poznaj, jak dzięki zaawansowanej technologii możesz osiągnąć swoje cele szybciej i efektywniej.

Zastanawiasz się, jak poprawić jędrność i wygląd swojej skóry?

Może słyszałaś/eś o terapii falą uderzeniową (shockwave) i zastanawiasz się, czy to rozwiązanie dla Ciebie! Dziś rozwiejemy wszelkie wątpliwości!

Marzysz o lepszym samopoczuciu, zdrowiu i energii? Czerwiec to idealny moment, aby rozpocząć swoją przygodę z Forever! Mamy dla Ciebie coś ekstra!

Dziś przeżyłam jedną z tych chwil, dla których naprawdę warto pracować, dzielić się wiedzą i miłością do tego co się robi

Masz dość zmarszczek, blizn potrądzikowych, rozszerzonych porów czy wiotkiej skóry? Mamy dla Ciebie rozwiązanie, które przeniesie Twoją pielęgnację na zupełnie nowy poziom!

Masz problem z nietrzymaniem moczu? Nie jesteś sama!
Odzyskaj komfort z zabiegiem laserowym!

Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka wiele kobiet, często powodując dyskomfort, wstyd i ograniczając swobodę

Zastanawiasz się, co zyskasz, subskrybując naszą stronę na Facebooku? To prostsze niż myślisz, a korzyści są naprawdę duże!

Marzysz o sylwetce, w której poczujesz się absolutnie pewna siebie i piękna? Ta wiadomość jest DLA CIEBIE!

Gorące słońce, klimatyzacja, a może miejskie zanieczyszczenia? Lato to czas, gdy nasza skóra potrzebuje szczególnej troski. Jako ekspert w dziedzinie pielęgnacji, z pełnym przekonaniem polecam Wam zabieg INNOFACIAL – Wasz sprzymierzeniec w walce o zdrową, nawilżoną i pełną blasku cerę, idealny na tę porę roku!

Marzysz o szczupłej talii i pozbyciu się uciążliwych boczków oraz "oponki"? Poznaj  – rewolucyjną technologię, która pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez bólu i inwazyjnych zabiegów!

Marzysz o promiennej cerze i lekkim, odprężonym ciele? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Połącz zabieg nawilżający na twarz LACTIPEEL EXFOLIATING z drenażem limfatycznym na ciało i ciesz się podwójnymi korzyściami w tym samym czasie!

Jak można pobyć sie gronkowca ?

To, czym się otaczasz – zarówno w sensie dźwięków, informacji, jak i ludzi – ma ogromny wpływ na Twoją perspektywę, wartości i ostatecznie na to, kim się stajesz.

Jako Iwona Krzemińska-Adeyi, Mistrz Naturopatii i miłośniczka aloesu od ponad 10 lat, pragnę podzielić się z Państwem wiedzą na temat tej niezwykłej rośliny – aloesu zwyczajnego (Aloe vera). Jego właściwości, skład oraz zastosowanie są nie tylko poparte tradycją, ale także licznymi badaniami naukowymi.

Historia aloesu – roślina o tysiącletniej tradycji

Polska marka tak blisko fizjologii skóry

Dziękujemy WAM bardzo za nominację !

a cyfra, którą widzicie na grafice to kwota, jaką wczoraj udało się nam uzbierać podczas 3. edycja Charity Tattoo Convent!!!!!!
 Dokładnie 34 933 złotych i 10 euro!!!! 
 Oraz karmę dla piesełów i kotełów - tak szacunkowo - na kwotę jakichś 10 tys. zł. jak nic!!!
 Słuchajcie, lista podziękowań będzie bardzo długa...

Za nami Forum Kobiecości 2023! Do Folwarku przyjechały Córki, Matki i Kobiety Dojrzałe z całego województwa. Spotkanie pełne było słońca i pozytywnych emocji.

To dzięki Wam powstała Fundacja, to dzięki Wam ma ona sens i moc sprawczą.

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

CIAŁO W KAŻDYM WYMIARZE JEST PIĘKNE. ALE CZĘŚĆ Z NAS WOLAŁABY POŻEGNAĆ SIĘ Z OPONKĄ NA BRZUCHU CZY BRYCZESAMI NA UDACH. TYM BARDZIEJ, ŻE TRUDNO JE
ZNIWELOWAĆ DIETĄ CZY NA SIŁOWNI. Z BTL VANQUISH ME UDA CI SIĘ OSIĄGNĄĆ WYMARZONE EFEKTY.

Natura nie jest sprawiedliwa. Czasem nawet wysportowane osoby borykają się z nadmiarem tkanki tłuszczowej w konkretnych partiach ciała

Forum Kobiecości Gazety Lubuskiej 5-06-2022

Człowiek to natura. zioła to natura razem tworzymy jedność. Może to brzmi dla ciebie dziwnie ale jeżeli zrozumiesz i odzyskasz możliwość komunikacji z naturą życie staje się prostsze i piękniejsze. Cały wszechświat stworzony jest tak by pomóc człowiekowi żyć 

NIE JESTEM LEKARZEM- JESTEM NATUROTERAPEUTĄ!

Dystrybutor marki Abyss będzie prezentował w tym dniu swoja ofertę naszym klientkom.
Zabiegi takie jak :

Trądzik i trądzik różowaty dotykają miliony ludzi na całym świecie. Ale kiedy masz jedną z tych powszechnych chorób skóry, możesz czuć się odizolowany i skrępowany.

5-09-2021 w Warszawie na zaproszenie firmy REVISAGE bierzemy udział w:“Advanced DERMAPEN 4 training”*Master Class z dr Andrew R. ChristieW programie: najnowsze procedury medyczne z zastosowaniem DERMAPEN 4połączenie DERMAPEN 4 z najczęściej wykonywanymi zabiegami medycyny estetycznejrewitalizacja trudnych obszarów - usta, dłonie, szyjainnowacyjne podejście do leczenia przebarwień i trądziku

I Mistrz Urody dla Iwony Krzemińskiej - kosmetolog w kategorii MISTRZ URODY miasto i powiat Zielona Góra.

Szkolimy się również w zakresie NATUROPATII i ZIOŁOLECZNICTWA by jeszcze lepiej dobrać zabiegi do waszych potrzeb. 

Dziękujemy Wam bardzo za wszystkie oddane głosy za słowa uznania komentarze motywację to był wyjątkowy czas !

Certyfikat Firma Godna Zaufania jest wyróżnieniem mającym na celu przede wszystkim pozytywną prezentację przedsiębiorstwa w sieci, a co się z tym wiąże kreowanie jego dobrego wizerunku.

Międzynarodowe Stowarzyszenie Medycyny Komplementarnej , którego celem jest między innymi szerzenie wiedzy w zakresie naturalnych terapii mających na celu umożliwienie powrotu do zdrowia w wymiarze fizyczno-psychicznym poprzez utrzymanie homeostazy naszego organizmu w szerokim zrozumieniu pojęcia profilaktyki zdrowia

Miło nam poinformować że CEC Efekt otrzymał tytuł Najlepszy Salon Kosmetyczny 2016

Zapraszam Was serdecznie na spotkanie i bezpłatne konsultacje z dietetykiem Jolantą Miller